Résumé
 Ajoutez une saveur d’Asie avec cette délicieuse recette de bœuf thaï. Faites sauter le boeuf haché et garnissez de légumes frais pour un repas sain à la poêle en moins de 30 minutes.



 Ingrédients
  • 2 tasses de riz au jasmin cuit 
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra légère 
  • 1 lb de boeuf haché maigre 4 cuillères à soupe de jus de citron vert ((jus de 2 citrons verts)) 
  • 2 cuillères à café de sucre 
  • 1/2 cuillère à café de sel 4 gousses d'ail émincées ((ou 2 cuillerées à thé d'ail émincées)) 
  • 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge broyé 1/2 tasse de jus de palourde 
  • 2 cuillères à soupe de sauce soya sans gluten Tamari 1 tasse de basilic biologique frais, haché ((environ 1 oz)) 
  • 1/4 tasse de coriandre bio, hachée 
  • 2 tasses de carottes biologiques, coupées en petites allumettes 
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ThiesActu

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